Рабочая обувь натирает или жмёт: причины, давление подноска, размер и стельки

«Рабочая обувь натирает ногу» — одна из фраз, которые мы слышим чаще всего. В этом руководстве показываем, как по месту боли найти причину и какие проблемы уходят по мере разнашивания, а какие требуют другой модели. Подобрать правильный размер поможет и наша

Где натирает? Причина и решение по симптомам

Как проверить размер и полноту?

1. Измеряйте вечером: за день стопа немного отекает, поэтому примерка в конце дня ближе к реальному использованию.
2. Примеряйте в рабочих носках: разница между толстым зимним и тонким летним носком может изменить нужный размер.
3. Примеряйте обе ноги: у большинства людей стопы немного различаются; выбирайте по большей.
4. Проверьте запас в носке: стоя, между самым длинным пальцем и подноском должно оставаться примерно на ширину пальца. Пальцами должно быть можно пошевелить.
5. Присядьте и пройдитесь: при сгибе обуви край подноска не должен давить на пальцы, а пятка не должна подниматься.
6. Размеры у брендов различаются: один и тот же размер у двух брендов может иметь разную длину. Знайте длину своей стопы в сантиметрах и сверяйтесь с таблицей бренда.

Об этом же говорит Директива Совета 89/656/ЕЭС об использовании средств индивидуальной защиты на рабочем месте (статья 4) и аналогичный турецкий регламент: СИЗ должны учитывать эргономические требования и состояние здоровья работника и после необходимой подгонки правильно сидеть на нём. Поэтому неподходящая рабочая обувь — это не только вопрос удобства.

Если пятка проскальзывает: шнуровка с фиксацией пятки

Проскальзывание пятки — самая частая причина мозолей на пятке. Если размер подобран верно, обычно помогает другой способ шнуровки:

1. Зашнуруйте обувь обычным способом до предпоследнего люверса.
2. С каждой стороны проденьте шнурок снаружи внутрь в верхний люверс на той же стороне, оставив небольшую петлю.
3. Проденьте каждый конец шнурка в петлю на противоположной стороне и затяните. Пятка садится на место, а подъём не пережимается.

Если в одной точке на подъёме давит, пропустите люверс на этом уровне и проведите шнурок прямо по краю — давление уменьшится.

Стельки: когда помогают, а когда вредят?

Хорошая стелька может уменьшить усталость у тех, кто весь день стоит на твёрдом полу. Но в защитной обуви выбор стельки отличается от обычной обуви:

• Толщина уменьшает запас в носке: толстая стелька приподнимает стопу и приближает пальцы к подноску. Если обувь уже давит в носке, проблема может усилиться.
• Электрические свойства могут измениться: в антистатической обуви и обуви ESD стелька — часть испытанной системы. Неподходящая стелька может повлиять на эти свойства; в обуви для работ с электрическими рисками используйте только стельку, рекомендованную производителем.
• Стелька не защищает от проколов: защита от проколов в обуви S1P и S3 встроена в её конструкцию; дополнительная стелька её не обеспечивает.
• Меняйте изношенную стельку: смятая, истончившаяся стелька не поддерживает стопу и удерживает влагу и запах.

Если у вас плоскостопие, пяточная шпора, диабет или другое заболевание, выбирайте стельки вместе с врачом и уточните у производителя, какие модели совместимы с ортопедическими стельками. При диабете снижение чувствительности может мешать заметить натирание, поэтому осматривайте стопы каждый день. Онемение, изменение цвета кожи или непроходящая боль требуют консультации врача; это руководство не является медицинской консультацией.

От чего зависит вес рабочей обуви?

Тяжёлая обувь к концу дня сильнее утомляет, но вес сам по себе не говорит о безопасности. В одном классе защиты бывают заметно более лёгкие и более тяжёлые модели. Основные факторы, определяющие вес:

Сравнивая вес, смотрите, к какому размеру относится значение и указано ли оно для одного ботинка или для пары. Если вы ищете лёгкую модель, начните с раздела

Правильные носки уменьшают натирание

Носки с толстым швом над пальцами, сползающие или промокшие от пота носки усиливают мозоли. Выбирайте рабочие носки, которые плотно облегают стопу, с усиленной пяткой и мыском и отводом влаги; с ботинками носки должны быть выше голенища. Варианты в нашем каталоге:

Обувь не подошла: отказ от покупки, возврат и обмен

При покупке у Vitrin Online в качестве потребителя вы можете отказаться от покупки в течение 14 дней с момента доставки, за исключением случаев, предусмотренных законом. Обычный осмотр товара, например примерка размера, не влияет на это право. Рекомендуем впервые примерять обувь дома, на чистом полу. Обмен размера или цвета — добровольная услуга, отдельная от законного права на отказ и зависящая от наличия; вы всегда можете вместо этого воспользоваться правом на отказ. Подробнее:

Если вы закупаете обувь для бригады, примерка нескольких размеров до утверждения размерной сетки уменьшает долю неподходящих размеров. На корпоративные (коммерческие) заказы право потребителя на отказ не распространяется: действуют условия коммерческого предложения, а изделия с нанесённым логотипом или вышивкой возврату не подлежат.

Частые вопросы

Что делать, если рабочая обувь натирает?

Сначала определите, где натирает. Если кончики пальцев упираются в подносок, размер мал или носочная часть коротка. Если жмёт по бокам, колодка узкая. Если пятка поднимается, размер велик или шнуровка слабая. Лёгкое натирание верхом проходит в первые дни; давление подноска или подошвы не проходит — нужна другая модель или другой размер.

Растянется ли со временем металлический подносок, который давит на пальцы?

Нет. Металлический и композитный подноски жёсткие, чтобы выдерживать удар, и не растягиваются. Даже если кожаный верх немного размягчится, давление в носочной части сохранится. В этом случае нужна модель с более длинной или широкой колодкой.

Нужно ли брать рабочую обувь на размер больше?

Не автоматически. Измерьте стопу вечером в рабочих носках и сверьтесь с таблицей размеров. Стоя, между самым длинным пальцем и подноском должно оставаться примерно на ширину пальца, а пятка при ходьбе не должна подниматься.

Сколько времени нужно, чтобы разносить новую рабочую обувь?

Модели с кожаным верхом обычно размягчаются в первые дни. Если в первые дни носить новую обувь по несколько часов, натирание уменьшится. Проблемы посадки, такие как давление подноска или проскальзывание пятки, при разнашивании не проходят; выявляйте их, примеряя обувь дома до окончания 14-дневного срока отказа от покупки.

Можно ли вставить ортопедическую стельку в рабочую обувь?

В моделях со съёмной стелькой это возможно, но подходит не каждая стелька. Толстая стелька может приподнять стопу к подноску и повлиять на антистатические свойства или свойства ESD. Используйте стельку, рекомендованную производителем, а при медицинских показаниях посоветуйтесь с врачом.

Сколько весит рабочая обувь?

Это зависит от модели, размера и материалов; единого значения нет. Производители обычно указывают вес для определённого размера — проверьте, относится ли он к одному ботинку или к паре. Композитный подносок, неметаллический антипрокольный слой и подошва из ПУ снижают вес; металлический подносок, металлическая антипрокольная стелька, резиновая подошва и высокие ботинки его увеличивают.

Можно ли вернуть рабочую обувь, если она натирает?

При покупке у Vitrin Online в качестве потребителя вы можете отказаться от покупки в течение 14 дней с момента доставки, за исключением случаев, предусмотренных законом. Обычная примерка не влияет на это право. Рекомендуем впервые примерять обувь дома, на чистом полу. Для корпоративных заказов вместо права на отказ действуют условия коммерческого предложения.

Можно ли растянуть рабочую обувь нагревом или надрезом?

Мы не рекомендуем этого делать. Нагрев, надрезы или вмешательство в носочную часть нарушают конструкцию, в которой обувь проходила испытания, и могут снизить защиту. Самое безопасное решение — заменить неподходящую обувь.